Nguyên nhân bị cườm mắt ở trẻ và cách phòng bệnh

Cườm mắt là một bệnh lý về mắt phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ. Nguyên nhân bị cườm mắt ở trẻ có thể do di truyền, tuổi tác, chế độ dinh dưỡng, môi trường sống,… Để phòng ngừa bệnh cườm mắt ở trẻ, cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mắt, hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh,…

Cườm mắt là gì?

Cườm mắt là tên gọi chung của hai bệnh lý về mắt, bao gồm:

• Cườm khô: Còn gọi là đục thủy tinh thể, là hiện tượng thủy tinh thể bị đục mờ, làm giảm thị lực. Thủy tinh thể là một thấu kính trong suốt nằm sau mống mắt, có nhiệm vụ tập trung ánh sáng vào võng mạc, giúp chúng ta nhìn thấy. Khi thủy tinh thể bị đục, ánh sáng không thể đi qua được, khiến hình ảnh trở nên mờ nhạt, thiếu sắc nét;
• Cườm nước: Còn gọi là glaucoma, tăng nhãn áp, thiên đầu thống, là tình trạng áp lực trong mắt tăng cao, gây tổn thương các dây thần kinh thị giác. Khi dây thần kinh thị giác bị tổn thương, thị lực sẽ suy giảm dần, thậm chí dẫn đến mù lòa.

Những nguyên nhân gây cườm mắt

Cườm khô là bệnh lý phổ biến nhất ở người cao tuổi, chiếm khoảng 50% người trên 65 tuổi. Nguyên nhân chính xác của cườm khô vẫn chưa được xác định rõ, nhưng có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, bao gồm:

• Tuổi tác: Thủy tinh thể của mắt có xu hướng trở nên đục theo tuổi tác;
• Di truyền: Nếu gia đình có người bị cườm khô, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn;
• Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể làm tổn thương các mạch máu trong mắt, dẫn đến đục thủy tinh thể;
• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu vitamin C, E, lutein và zeaxanthin có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh;
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý về mắt, bao gồm cả cườm khô;
• Tiếp xúc với bức xạ: Tiếp xúc với bức xạ từ ánh nắng mặt trời, tia X, tia laser có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây cườm nước

Cườm nước là bệnh lý gây tổn thương dây thần kinh thị giác, dẫn đến suy giảm thị lực. Nguyên nhân chính của cườm nước là do áp lực trong mắt tăng cao. Áp lực trong mắt được tạo ra bởi lượng dịch thủy dịch trong mắt. Khi lượng dịch thủy dịch này quá nhiều hoặc thoát ra ngoài mắt không đủ, áp lực trong mắt sẽ tăng lên.

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc cườm nước bao gồm:

• Tuổi tác: Cườm nước thường gặp ở người cao tuổi;
• Di truyền: Nếu gia đình có người bị cườm nước, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn;
• Tiền sử gia đình mắc bệnh cườm nước: Nếu gia đình có người bị cườm nước, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn;
• Tăng huyết áp: Tăng huyết áp có thể làm tăng nguy cơ mắc cườm nước;
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý về mắt, bao gồm cả cườm nước;
• Cận thị nặng: Cận thị nặng có thể làm tăng nguy cơ mắc cườm nước.

So sánh nguyên nhân gây cườm khô và cườm nước

Như vậy, cườm khô và cườm nước đều có một số nguyên nhân chung, bao gồm:

• Tuổi tác: Cườm khô và cườm nước đều thường gặp ở người cao tuổi;
• Di truyền: Nếu gia đình có người bị cườm khô hoặc cườm nước, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn;
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc cả cườm khô và cườm nước.

Tuy nhiên, cườm khô và cườm nước cũng có một số nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân chính của cườm khô là do thủy tinh thể bị đục, trong khi nguyên nhân chính của cườm nước là do áp lực trong mắt tăng cao.

10 điều ba mẹ cần ghi nhớ để phòng ngừa cườm mắt cho trẻ

Dưới đây là 10 cách giúp phòng ngừa cườm mắt cho trẻ:

Đưa trẻ đi khám mắt định kỳ

Đây là cách tốt nhất để phát hiện sớm các dấu hiệu của cườm mắt và các bệnh lý về mắt khác. Trẻ em nên đi khám mắt định kỳ ít nhất 1 lần/năm, ngay cả khi không có triệu chứng gì.

Thông báo với bác sĩ nhãn khoa nếu trẻ đang sử dụng thuốc corticoid

Corticoid là một loại thuốc có thể gây tổn thương thủy tinh thể, tăng nguy cơ mắc cườm mắt. Nếu trẻ đang sử dụng thuốc corticoid, hãy thông báo với bác sĩ nhãn khoa để được tư vấn cách sử dụng thuốc an toàn.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ vitamin và khoáng chất là nền tảng cho sức khỏe tổng thể và sức khỏe của mắt. Hãy cho trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và các thực phẩm giàu vitamin A, C, E và lutein.

Bảo vệ mắt khỏi chấn thương

Chấn thương mắt có thể gây đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp và các bệnh lý về mắt khác. Hãy bảo vệ mắt trẻ khỏi chấn thương bằng cách đội mũ bảo hiểm khi đi xe máy, đeo kính bảo hộ khi chơi thể thao và tránh tiếp xúc với các vật sắc nhọn.

Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng gắt

Ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương mắt, bao gồm cả cườm mắt. Hãy cho trẻ đeo kính râm có khả năng chống tia UV khi ra ngoài trời, kể cả khi trời nhiều mây.

Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử

Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều có thể gây mỏi mắt, tăng nhãn áp và các bệnh lý về mắt khác. Hãy hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử của trẻ, đặc biệt là trong bóng tối.

Tránh tư thế cúi đầu

Tư thế cúi đầu trong thời gian dài có thể gây tăng nhãn áp. Hãy khuyến khích trẻ ngồi thẳng lưng khi học tập, làm việc và chơi game.

Đi ngủ ở đúng tư thế

Nằm sấp khi ngủ có thể gây áp lực lên mắt, dẫn đến tăng nhãn áp. Hãy khuyến khích trẻ nằm ngửa khi ngủ.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Bệnh nướu răng có thể gây viêm nhiễm lan đến mắt, tăng nguy cơ mắc cườm mắt. Hãy cho trẻ đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và khám răng định kỳ.

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Trẻ em mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc cườm mắt cao hơn trẻ bình thường. Hãy kiểm soát tốt bệnh tiểu đường của trẻ để giảm nguy cơ mắc cườm mắt.

Bằng cách thực hiện các cách trên, các bậc phụ huynh có thể giúp bảo vệ đôi mắt của con yêu khỏi nguy cơ mắc cườm mắt.

Dưới đây là một số lưu ý khi thực hiện các cách phòng ngừa cườm mắt cho trẻ:

• Khi đưa trẻ đi khám mắt, hãy chọn bác sĩ nhãn khoa có kinh nghiệm và chuyên môn;
• Khi cho trẻ sử dụng thuốc corticoid, hãy tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ;
• Hãy chọn kính râm có khả năng chống tia UV 99%;
• Khi cho trẻ sử dụng thiết bị điện tử, hãy đặt khoảng cách giữa mắt và thiết bị ít nhất 25 cm;
• Hãy khuyến khích trẻ vận động thể chất thường xuyên để tăng cường sức khỏe tổng thể;
• Hãy cho trẻ khám răng định kỳ 6 tháng/lần.

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra cườm mắt ở trẻ, khi trẻ có triệu chứng cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để đưa ra kết luận và phác đồ điều trị kịp thời.

Cườm mắt là một bệnh lý về mắt có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến thị lực của trẻ. Do đó, cha mẹ cần quan tâm đến sức khỏe của trẻ, đưa trẻ đi khám mắt định kỳ để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.