Dấu hiệu bị cườm mắt là một trong những dấu hiệu quan trọng giúp chúng ta phát hiện sớm bệnh lý này. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đâu là dấu hiệu cần đi khám ngay lập tức. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Giải thích thuật ngữ
Cườm mắt là thuật ngữ chung chỉ 2 bệnh lý về mắt là cườm nước và cườm khô. Trong đó, cườm nước là bệnh lý nguy hiểm nhất, là một trong hai nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở Việt Nam và trên thế giới.
Cườm nước là gì?
Cườm nước là tình trạng áp lực trong mắt tăng cao do thủy dịch (nước mắt) không được thoát ra ngoài một cách bình thường. Áp lực cao trong mắt có thể làm tổn thương các dây thần kinh thị giác, dẫn đến suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa.
Cườm nước là một tình trạng cườm mắt ở trẻ em
Triệu chứng của cườm nước
Trong giai đoạn đầu, cườm nước thường không có triệu chứng gì. Khi bệnh tiến triển, người bệnh có thể gặp các triệu chứng sau:
- Đau nhức mắt, đau đầu dữ dội, có thể lan lên nửa đầu cùng bên mắt bị đau;
- Nhìn mờ, nhìn thấy quầng sáng xung quanh đèn;
- Đỏ mắt, cảm giác căng cứng ở mắt;
- Đồng tử giãn.
Dấu hiệu bị cườm mắt
Có hai loại cườm mắt chính là cườm khô và cườm nước.
Cườm khô
Cườm khô là tình trạng nhãn cầu bị suy giảm chức năng sản xuất nước mắt, khiến mắt bị khô, khó chịu, nhức mỏi, thậm chí có thể dẫn đến viêm kết mạc, viêm giác mạc.
Dấu hiệu cườm mắt khô là mắt trẻ bị khó chịu nhức mỏi
Một số dấu hiệu của cườm khô bao gồm:
- Mắt khô, khó chịu, nhức mỏi;
- Mắt đỏ, sưng tấy;
- Mắt nhạy cảm với ánh sáng;
- Khó nhìn rõ khi trời nắng;
- Khó mở mắt vào buổi sáng;
- Nước mắt chảy nhiều.
Cườm nước
Cườm nước còn được gọi là tăng nhãn áp, là tình trạng áp lực trong mắt tăng cao, gây tổn thương thần kinh thị giác và dẫn đến suy giảm thị lực.
Cườm nước thường không có triệu chứng ở giai đoạn đầu, khiến người bệnh dễ bỏ qua. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, người bệnh có thể gặp phải một số dấu hiệu sau:
- Đau nhức mắt thoáng qua;
- Mờ mắt thoáng qua;
- Đau đầu;
- Thấy quầng xanh đỏ khi nhìn vào nguồn sáng.
Dấu hiệu glocom góc đóng cơn cấp
Glocom góc đóng cơn cấp là một biến thể nguy hiểm của cườm nước, có thể gây mù lòa vĩnh viễn nếu không được cấp cứu kịp thời. Dấu hiệu của glocom góc đóng cơn cấp bao gồm:
- Đột ngột đau nhức quanh hố mắt, thường bị một mắt, lan lên nửa đầu cùng bên: Đây là dấu hiệu điển hình nhất của glocom góc đóng cơn cấp. Cơn đau thường dữ dội, khó chịu, không thể chịu được;
- Sợ ánh sáng, chảy nước mắt: Người bệnh thường sợ ánh sáng, nheo mắt, chảy nước mắt khi nhìn vào ánh sáng;
- Mắt cứng như hòn bi ve: Mắt trở nên cứng và khó di chuyển;
- Toàn thân: nôn, buồn nôn, vã mồ hôi, tim đập nhanh, loạn nhịp: Người bệnh có thể gặp các triệu chứng toàn thân như nôn, buồn nôn, vã mồ hôi, tim đập nhanh, loạn nhịp;
- Thị lực giảm đột ngột: Thị lực của người bệnh giảm đột ngột, thậm chí có thể mất hoàn toàn thị lực ở mắt bị ảnh hưởng.
Phòng ngừa cườm mắt nói chung và glocom nguyên phát góc đóng nói riêng
Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra biện pháp phòng ngừa đặc hiệu cho bệnh cườm mắt. Tuy nhiên, có một số cách có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, bao gồm:
- Thăm khám định kỳ: Đây là cách tốt nhất để phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh cườm mắt, ngay cả khi bạn không có bất kỳ triệu chứng nào;
- Bảo vệ khỏi tác nhân gây hại: Tia UV từ ánh nắng mặt trời, chấn thương mắt, thuốc lá và rượu bia đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh cườm mắt. Do đó, bạn nên bảo vệ mắt khỏi các tác nhân này bằng cách:
Đeo kính râm có khả năng chống tia UV khi ra ngoài trời;
Tránh các hoạt động có thể gây chấn thương mắt;
Không hút thuốc lá;
Hạn chế uống rượu bia.
- Dinh dưỡng: Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ mắt khỏi các tổn thương. Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống của mình.
Bổ sung dinh dưỡng qua các món ăn hằng ngày
- Không lạm dụng thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc corticosteroid, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh cườm mắt. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Đặc biệt cần lưu ý một số yếu tố để tránh khởi phát cơn glocom góc đóng
Khám mắt định kỳ
Việc khám mắt định kỳ để đo và theo dõi nhãn áp là rất quan trọng đối với người bệnh glocom góc đóng. Nhãn áp cao là một yếu tố nguy cơ chính của cơn glocom góc đóng.
Tránh yếu tố khởi phát bệnh
Căng thẳng thần kinh
Căng thẳng thần kinh là một trong những yếu tố quan trọng nhất gây khởi phát bệnh tăng nhãn áp. Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone adrenalin, làm tăng nhịp tim, huyết áp và áp lực nội nhãn.
Để tránh căng thẳng thần kinh, bạn cần:
- Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên;
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá;
- Học cách kiểm soát cảm xúc, tránh để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng kéo dài.
Làm việc trong bóng tối
Làm việc trong bóng tối khiến đồng tử giãn ra, làm tăng lượng thủy dịch trong mắt, dẫn đến tăng áp lực nội nhãn.
Tránh làm việc trong bóng tối
Để tránh làm việc trong bóng tối, bạn cần:
- Đảm bảo đủ ánh sáng khi làm việc;
- Nếu phải làm việc trong bóng tối, hãy nghỉ giải lao thường xuyên, cho mắt tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên.
Công việc phải cúi đầu lâu
Công việc phải cúi đầu lâu khiến thủy dịch trong mắt khó thoát ra ngoài, dẫn đến tăng áp lực nội nhãn.
Để tránh công việc phải cúi đầu lâu, bạn cần:
- Ngồi thẳng lưng, giữ đầu ở tư thế thoải mái khi làm việc;
- Nghỉ giải lao thường xuyên, cho mắt nghỉ ngơi.
Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn
Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn khiến lượng thủy dịch trong mắt tăng lên, dẫn đến tăng áp lực nội nhãn.
Để tránh uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn, bạn cần:
- Uống nước đều đặn trong ngày, tránh uống quá nhiều nước trong một lần;
- Không nên uống nước trước khi đi ngủ.
Cảm lạnh đột ngột
Cảm lạnh đột ngột khiến cơ thể bị nhiễm trùng, làm tăng sản xuất hormone prostaglandin, làm tăng áp lực nội nhãn.
Giữ ấm cơ thể tránh cảm lạnh
Để tránh cảm lạnh đột ngột, bạn cần:
- Giữ ấm cơ thể, tránh tiếp xúc với người đang bị cảm lạnh;
- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa tay thường xuyên.
Cơn tăng nhãn áp thường
Xuất hiện vào buổi chiều do mệt mỏi, hệ thần kinh bị kích thích, đồng tử giãn do thiếu sáng.
Buổi chiều là thời điểm cơ thể mệt mỏi, hệ thần kinh bị kích thích, đồng tử giãn do thiếu sáng, khiến áp lực nội nhãn tăng cao, dễ gây ra cơn tăng nhãn áp.
Để tránh cơn tăng nhãn áp vào buổi chiều, bạn cần:
- Nghỉ ngơi đầy đủ vào buổi chiều;
- Tránh làm việc quá sức, căng thẳng vào buổi chiều;
- Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử vào buổi chiều.
Một số dấu hiệu của bệnh cườm mắt có thể là triệu chứng của bệnh lý cấp cứu vì vậy phải thăm khám ngay.
Như vậy, chúng ta đã tìm hiểu về các dấu hiệu bị cườm mắt. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào trong số các dấu hiệu kể trên, hãy đi khám ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
